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2022-09-30 00:19:4539健康网
核心提示:内分泌科医生表示,糖尿病患者除了使用药物控糖,在生活、饮食上也有很多需要注意的地方。

糖尿病临床表现多以高血糖为主,通常症状有多尿、多食以及身体消瘦。同时容易引起身体各项器官系统的损害,如果血糖一直不控制好,还可能引起血管和神经病变,给患者的生活带来很大的困扰,甚至影响患者的寿命。


4、营养均衡合理搭配

不同的食物种类所含的营养成分不同,若想营养均衡,在饮食方面尽可能的多样化,来满足身体的能量供需。所以对于糖尿病的患者来说,食物方面要保证营养的均衡,每天至少要吃六种以上蔬菜水果,同时要多粗粮,少吃精加工食物。

控血糖绝不是单一药物就能做到的,还需要饮食、运动来辅助。作为一个糖尿病患者,如果想要血糖不失控,在饮食上一定不能太过随意,要对各种食物的生糖指数有所了解,并选择低生糖的食物吃;同时,每天要进行合理锻炼,既可以加快身体新陈代谢,还能减轻体重,降低血糖。

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